Blog de Valérie Alma-Marie

         Notre mode de vie moderne fait que nous ne nous exposons presque plus au soleil : nous vivons à l'intérieur, et si nous sortons, c'est couverts de crème solaire ! Or, le soleil est source de vie ; nous ne pouvons pas nous en passer. Et s'il est vrai qu'il devient dangereux si l'on en abuse, nous devrions par contre exposer notre corps entier à ses rayons, 20 minutes par jour (dose suffisante).              Parmi tous ses bienfaits, la vitamine D qu'il génère en nous est porteuse de son énergie.   Or aujourd'hui, les études montrent que près de 90% de la population est en insuffisance de vitamine D. Il s'agit d'un véritable problème sanitaire, d’autant plus que chaque jour on découvre à la vitamine D naturelle (et non pas la synthétique, qui peut être très dangereuse...) de nouvelles actions protectrices : contre les maladies cardiovasculaires, le cancer, les maladies osseuses ou musculaires, les problèmes de peau... Elle

  On en rêvait ! Enfin, la marque Oemine lance sa ligne de cosmétiques certifiés bio : Une gamme raffinée et naturelle pour mieux préserver notre beauté :                                     BELLE-OEMINE    http://belleoemine.com/ BELLE OEMINE, ce sont des cosmétiques de grande qualité au fort pourcentage d’ingrédients actifs certifiés bio, sélectionnés pour leur efficacité : -L’hydrolat de   ROSE, symbole éternel de beauté, réputé antiride par son effet astringent : il hydrate et tonifie l’épiderme, ravive le teint. -L’ALOE VERA, hydratant et adoucissant : il stimule la reproduction des cellules de l’épiderme. -Le BEURRE DE KARITE, antioxydant riche en insaponifiables et en vitamines : il nourrit et régénère l’épiderme. -L’hydrolat de CAMOMILLE, apaisant : il répare et rend la peau douce. -L’HELIANTHUS, riche en oméga-6 et vitamine E : il possède des vertus antioxydantes et donc anti-âges, et préserve l’hydratation. -L’huile de MACADAMIA,   nourrissante : el

" CIVILISATIONS DU SOURIRE : Des Mondes où les Femmes Règnent ", mon nouveau livre, est à présent disponible aux Editions Clara Fama. http://www.editionsclarafama.com/index.php?id_product=24&controller=product Le principe féminin peut-il être considéré comme actif dans l’histoire de l’humanité ? Dans de nombreux systèmes sociaux, présentés comme universels, il n’existe qu'un seul modèle où l’homme domine : le patriarcat. La loi du plus fort y structure la société. Pourtant, bien des civilisations ont reconnu les valeurs féminines comme les plus importantes, et notamment la force de vie et la paix, comme c’est le cas aujourd’hui encore chez les peuples Mosos ou Naxis de Chine. Dès le Paléolithique, des indices incitent à voir dans le matriarcat la toute première organisation familiale. Plus tard au Néolithique, la sédentarisation permet l’émergence de communautés plus civilisées où le rôle des femmes est déterminant, comme à Chatal Hüyük. Durant l’antiqu